기가막힌 정보

야채나 과일 자주 먹으면 미인이 된다는 말이 있잖아요! 정말 수많은 야채들이 있는데 여러분들은 토마토 좋아하시나요? 저는 토마토가 달고 먹기도 간편하고 맛도 좋아서 엄청 자주 먹는 답니다. 오늘은 토마토의 주성분인 라이코펜 효능에 대해 알아보겠습니다. 토마토의 주성분인 라이코펜은 정말 유명한데 잘 모르시는 분들이 많아요. 모든 생물은 생존에 필수적으로 호흡을 하죠. 호흡을 통해서 체내에 들어온 산소는 생각보다 많은 작용을 합니다. 작용은 좋은 작용도 있지만 나쁜 작용도 있어요. 몸속에 들어온 산소는 자연스러운 대사반응을 통해서 생기는 나쁜산소를 활성산소라고 합니다. 활성산소라는 말을 많이 들어는 보셨을 거예요. 활성산소는 사람들이 걸리는 질병 중 약 90% 정도 관련이 있다고 알려져있을 만큼 무서운 산소..